Annons
Annons
Annons

Tidningen Nära på Instagram

Instagram
Annons
Annons

Näras meditationslista

Näras favoriter 1

Energimässigt är vi väldigt lika vårt husdjur, menar djurkommunikatören Mia. Foto: Shutterstock

Vem du är visar vem jag är

Krönika
Energimässigt är vi till en stor del en stark avbild av vårt husdjur, eller är det tvärtom? När jag kommunicerat klart med en hund vet jag oftast vem ägaren också är.

En hundklient skickade energibilder på sin matte till mig, att matte var osäker men hade en kaxig attityd. I nästa energibild visade hunden att han själv var osäker mot många andra hundar. 

Matten blev lite generad när jag pratade om osäkerheten de båda hade. Det visade sig att matten hade problem att umgås med människor och hunden med andra hundar. Båda kommunicerar med ”fel” energier. Senare blev matten mera uppmärksammad över vad hon sände ut till omgivningen.

Är du nyfiken på vad du och ditt djur speglar utåt? Här är en övning som du kan göra tillsammans med ditt husdjur:
• Tänd ett ljus och låt tystnaden falla. Sitt bekvämt med papper och penna. Inget digitalt! 
• Tänk på ditt husdjur och låt pennan skriva ned alla känslorna som kommer till dig. Korrigera inte, bara skriv ned dina ord på känslorna. 
• Efter en liten stund, lägg ned pennan och bara sitt stilla.  Det skall kännas som en meditativ känsla.
• Nästa steg tänker du på dig själv. Fråga vem du är! Igen, skriv ned allt du få fram utan att korrigera någonting. Det är endast till dig själv som du antecknar, så ta av dig skämkoftan.
• När du känner dig redo, läs igenom vad du antecknat om ditt djur. Läs sedan igenom dina anteckningar om dig själv.  

Annons

Du kan göra denna övning flera gånger och kommer snart att bli snabbare på att sätta ord på känslor som kommer till dig. Detta är också ett bra sätt att lära känna dig själv och din fyrfotade vän, på ett annat plan.

That’s Amore!
Mia Mattsson-Mercer

Text: Mia Mattsson-Mercer
Foto: Shutterstock
Publicerad: 2016-01-14

Facebook-kommentarer

Medlemskommentarer

Skriv kommentar
Du måste vara inloggad för att delta

Inte medlem än?

Som medlem kan du...

  • Kommentera artiklar, delta i diskussioner och ge bilder "tummen upp"
  • Skapa din egen sida, eget fotoalbum och mycket mer

En nära tanke

Månadens fråga

Upplever du att fler män blir intresserade av andlighet?


Prenumerera på tidningen