Annons
Annons
Annons

Tidningen Nära på Instagram

Instagram
Annons
Annons

Näras meditationslista

Näras favoriter 1

Säg välkommen till smärtan i livet

Krönika
På en mindfulnesscirkel som jag höll för en kort tid sedan så kom vi att prata om olika situationer och händelser i våra liv som inneburit stor smärta. Någon hade varit svårt sjuk i cancer, en annan hade förlorat sin älskade och andra hade upplevt liknande händelser.

ung kvinna sträcker ut armarna i mot ett molnlandskap som ser ut att inbjuda till storm

Smärta och svåra händelser i livet för inte bara med sig elände. Det är också genom dessa situationer som vi utvecklas. Det menar krönikören Per Ola Thornell.

FOTO: SHUTTERSTOCK

 

På en mindfulnesscirkel som jag höll för en kort tid sedan så kom vi att prata om olika situationer och händelser i våra liv som inneburit stor smärta. Någon hade varit svårt sjuk i cancer, en annan hade förlorat sin älskade och andra hade upplevt liknande händelser.


En tid efter dessa traumatiska händelser hade alla upplevt att de utvecklats och växt på något sätt. Vi pratade om hur våra värderingar om vad som var viktigt i livet hade prioriterats om. Vi var rörande överens om att det var tack vare den smärta vi upplevt som vi formats till de vi är idag, mer ödmjuka, mer kärleksfulla.

Annons

 

Så om det nu är så att smärtan har fått oss att växa, så borde vi kanske välkomna all den framtida smärta som vi ska möta. Jag menar inte att vi ska önska oss olycka, bara att vi ska välkomna det den för med sig till oss. Vi vill så gärna vara lyckliga och fria och det är inget fel i det, tvärtom. Det är välbehövda pauser och tillstånd.

 

Men för de oss framåt? Kan vi se dessa stunder som ett resultat av att vi arbetat med oss själva istället för ett konstant tillstånd? Jag menar att det är det mest korrekta. För vi lever inte livet, vi blir levda av det och kan istället välkomna både friheten och smärtan.

 

Per Ola Thornell

Publicerad: 2012-06-26

Facebook-kommentarer

Medlemskommentarer

Skriv kommentar
Du måste vara inloggad för att delta

Inte medlem än?

Som medlem kan du...

  • Kommentera artiklar, delta i diskussioner och ge bilder "tummen upp"
  • Skapa din egen sida, eget fotoalbum och mycket mer

En nära tanke

Månadens fråga

Upplever du att fler män blir intresserade av andlighet?


Prenumerera på tidningen