Fem tips för livslång kärlek!

Den amerikanske relationsforskaren John Gottman har kommit fram till hur vi får en lång och blomstrande kärleksrelation. Fem viktiga byggstenar är...

Text: Redaktionen
Foto: Shutterstock

1. Rita kärlekskartor. Var genuint intresserad av din partner, ställ frågor och lär känna varandra på riktigt. 

2. Dela tillgivenhet och beundran. Uppskatta, beundra och känn er stolta över varandra. Och ta er tid att uttrycka denna uppskattning.

3. Ha ett positivt perspektiv. Forskarna har sett att olyckliga par, som har en negativ bild av varandra, inte ser hälften av alla de positiva saker som andra ser.

4. Gå ifrån när du blir arg. Kom överens om ett tecken som ni kan göra om ni fastnar i bråk. När tecknet görs bör all kommunikation upphöra. Under pausen är det viktigt att inte fortsätter älta oförrätten.

5. Gör verklighet av era livsdrömmar. Berätta ärligt om era drömmar och livsönskningar för varandra.

Anmäl dig till Näras nyhetsbrev!

Nyhetsbrevet kommer till din e-post en gång i veckan med nyheter om vad som är på gång.

Du kan också göra en avanmälan om du av någon anledning inte vill ha Näras nyhetsbrev eller ändra din e-postadress. 

Skicka mig även erbjudanden från Egmont Publishing, som äger Tidningen Nära, och våra partners.

Prenumerera

Nära är en tidning som skriver om andlighet och inre välbefinnande. I tidningen medverkar det kända mediet Benny Rosenqvist och flera andra intressanta personligheter.