Om du fått tillåtelse så kan du be personen att sätta sig skönt på en stol eller i en soffa och slappna av.
● Tänd ett ljus och gå sedan in i meditation. Skicka ljus, kärlek och healing till din vän.
● Fokusera på din kompis och energin som strömmar genom dig från hjärtat. Använd din intuition och ge healing så länge som du tycker att det behövs.
● Om ni båda vill testa kan ni öva på varandra!