Du kan möta din guide.

Kanske får du både ett utseende och ett namn. Passa då på att fråga vad guiden har för budskap till dig.

Du kan träffa din skyddsängel.

Ja, alla har en skyddsängel och det är underbart att se dess varma blick och få healing och en omfamning. 

Du kan se ditt kraftdjur, ditt totemdjur.

Ett djur som har en speciell betydelse för dig och som ger dig energi och styrka.

Du kan komma tillbaka till tidigare liv.

Här är det bra med en vägledd meditation av någon som räknar ner dig och ställer vägledande frågor. Du kan då se både miljöer och människor, se dina egna fötter, dina skor, känna in dina känslor och din livssituation. Du kan till och med känna in hur du avslutar detta liv. Kanske kan det ge förklaringar till saker du funderar över i detta liv.

Du kan stänga ner dina chakran och skapa beskydd.

Den som är öppen behöver ro och vila, då är det viktigt att stänga sina sju chakran från omgivande energier.