Vinn boken Fuck Balance!

För att bygga upp en bättre inre stabilitet började Helena Eriksson Grönbek intressera sig för mindfulness. Som tonåring blev hon en gång instängd i en brinnande buss, vilket gjorde henne rädd för att vistas i trånga utrymmen. Tack vare träning i mindfulness och självmedkänsla har hon idag fått bättre förmåga att trivas med sig själv och livet.

Tillsammans med bokförlaget Roos & Tegnér lottar vi ut tre exemplar av ”Fuck Balance – Gilla läget och må bättre”. Allt du behöver göra för att delta i tävlingen är att svara rätt på frågan nedan. 

Senast den 19 september behöver vi ditt svar.

Lycka till!

Vilken metod tränar Helena varje dag?

 

Jag samtycker till att Tidningen Nära lagrar de personuppgifter jag angett för att kunna utse vinnare i tävlingen och skicka ut eventuell vinst. Alla uppgifter kommer att raderas senast 14 dagar efter att tävlingen är avslutad. Läs mer om hur vi hanterar personuppgifter här.

 

 

Anmäl dig till Näras nyhetsbrev!

Nyhetsbrevet kommer till din e-post en gång i veckan med nyheter om vad som är på gång.

Du kan också göra en avanmälan om du av någon anledning inte vill ha Näras nyhetsbrev eller ändra din e-postadress. 

Skicka mig även erbjudanden från Egmont Publishing, som äger Tidningen Nära, och våra partners.

Prenumerera

Nära är en tidning som skriver om andlighet och inre välbefinnande. I tidningen medverkar det kända mediet Benny Rosenqvist och flera andra intressanta personligheter.