Visste du att 53 procent av Sveriges yta består av skogsområden? Det finns alltså gott om möjligheter att åka ut i skogen och vårda sin själ litegrand.

Susanne har noterat att det händer konstiga saker hemma. Bland annat trillar saker ned och hon känner att någon är på besök i hennes hem. Pierre ger henne svar.

Gör din livsresa fylld av kärlek och goda handlingar. Det skapar god karma och positiva känslor. Det blir också detta du sänder ut till dina medmänniskor. Och får i retur.

Ikigai handlar om att hitta dig själv, följa din sanning och att göra saker som du älskar och är bra på. Men som även världen behöver och mår bra av.

I det här avsnittet gästas Benny och Madeleine av Näras chefredaktör, Paulina Holkenberg, som berättar om spådomen som ledde henne till hennes livs kärlek.

Känslan av att någon är närvarande hänger över Sundbyholm och spöken har setts i ögonvrån, det knackar på tunga trädörrar och dörrhandtag skakar. Ehva Löpp åkte dit och övernattade.

Vem tänker du på när du hör ordet visdom? För Annas del är Moder Teresa och Dalai Lama personer som står för det goda, det kärleksfulla och därmed också visdom.

Det behöver inte bli onyttigt bara för att man tycker om att fika. Här får du ett recept på chokladbollar utan socker!

År 1992 fick Brandon Bays veta att hon hade en enorm tumör i magen. Men med goda hälsovanor och bearbetning av sina känslominnen lyckades hon läka sig själv.

Anna ber ofta ärkeängel Metatron om hjälp i sitt arbete som medium. Han finns där för oss alla poängterar hon, så ha tillit till att du också blir hörd när du ber om hjälp!

Ett effektivt sätt att få energi eller lugn är att reglera luften i dina näsborrar. Vänster näsborre lugnar ner ditt sinne medan höger näsborre gör dig pigg.

Det är underbart att möta människor som är rätt personer på rätt plats, människor som verkligen älskar sitt yrke. Vissa är värda en guldstjärna. En stor!

I Nära nr 8 besöker reporter Ehva Löpp flera kända svenska slott där det sägs att det spökar. Vågar du följa med?

Vi blir aldrig för gamla för att leka, hävdar Anna. Lek och fantasi är utvecklande och en viktig del av våra liv. Så släpp på rutiner och allvar då och då, ta fram den lekfulla glädjen!

Bli medveten om att: ”Jag har ett val.” Om du aktivt identifierar vad som känns positivt och negativt kan du styra fokus och följa din inre kompass.

Yoga är så mycket mer än de fysiska kroppspositionerna. Här bjuder yogaläraren Jona Dahlqvist på en andningsövning som stimulerar det parasympatiska nervsystemet.

Det är stor skillnad på att säga att ett glas är halvfullt eller halvtomt. Optimist eller pessimist – vilken är du? Anna ger påminner oss om att optimisten ofta lever längre!

Glömmer du bort att ta paus i vardagen för den viktiga djupandningen? Här får du tips på tre appar som kan hjälpa dig.

Djur ger oss människor så mycket kärlek. Då är det härligt att ge tillbaka. Nu kan du hjälpa djuren, genom vår specialinsamling För djurens bästa!

När vi mister en älskad anhörig kan det vara en stor tröst att med tacksamhet minnas allt fint man upplevt tillsammans. Även ett leende kan vara befriande mitt i sorgen.