Varför har vi så svårt att prata om sex? Varför är något så naturligt, tabubelagt? Anna uppmuntrar oss alla att njuta lite mer. Av allt som ger livsenergi.

Mungbönor är enormt hälsosamt, det är lättsmält och balanserar alla tre doshor. Här är en enkel gryta med mungdal, alltså mungbönor som är skalade och delade.

För 140 år startades Egmont, som bland annat ger ut Nära. Koncernen skänker varje år mer än 120 miljoner till välgörande ändamål!

Ett nytt, orört år ligger snart framför oss och Anna avslöjar att nyårslöften inte är något för henne. Hon har ju redan sina mål klara. Men en sak vill hon att vi lovar tillsammans!

Våra mest användbara julkryddor är inte bara goda, de är nyttiga också. Här bjuder vi på ett recept på ett härligt kryddigt julte!

Visst är det mysigt att få paket, vackert inslagna med snirkliga snören och en hälsning från någon som står dig nära. Men den riktiga lyckan infinner sig när du ger!

Pierre Hesselbrandt är ett av Sveriges mest populära medier. I boken Andra sidan berättar människor från olika delar av vårt samhälle om sina omskakande möten med Pierre.

Julen är en tid då vi ska finnas för varandra. Anna uppmanar oss att hjälpa medmänniskor att finna ett ljus. Nu öppnas dörrar av kärlek och omtanke.

Alexander Deriev är en av världens främsta ikonmålare. Han målar ikoner på beställning till kyrkor och kapell runt om i världen. Här får du hans bästa tips om du vill göra din egen ikon!

Efter en god natts sömn kan man nästan känna sig som en ny människa, med gott om kraft att möta dagens utmaningar och äventyr. Så vad kan man göra för att sova gott om nätterna?

Anna Strandlind påminner om vikten av att inte stressa upp sig i onödan. Och om rutiner, på gott och ont.

Solen sken och vattnet låg spegelblankt då Näras andliga kryssning arrangerades för sjätte året i rad. Det blev ett magiskt dygn, ett äventyr fyllt av andliga upplevelser.

Att mista en älskad vän eller släkting är tungt. Anna berättar om saknaden efter sin syster och den närhet och kärlek hon fortfarande känner.

Ett pärlband av skratt, storseanser och vacker sång. Nya vänner och ett spännande innehåll. Hjärtedagen bjuder alltid på ett späckat program och snart väntar Hjärtedagen 2019!

Inga cigaretter. Inget vin. Inte ens den minsta lilla kopp kaffe… Inför resan till ayurveda-kliniken läste jag på vad som väntade mig de kommande tre veckorna, skriver Madeleine Walles.

Fysisk träning är medicin mot stress, skriver Anna i veckans krönika. Hon vet att både matvanor och träning tydligt påverkar hur vi mår.

Psykisk ohälsa växer i åldrarna 13-18 år, många orkar inte med sitt liv och planerar självmord. Amanda Romare har själv brottats med ångest och rädsla, därför skapade hon Gabriel Klint.

För Anna Strandlind är det helt naturligt att kommunicera med änglarna varje dag. Det kan du också göra! Änglarna vill gärna finnas där för dig, hjälpa dig. De trivs där kärleken bor.

69-årige Per-Ove Brovell har gett blod regelbundet under 44 års tid. Han vill vara en hjälpande hand för andra och själv får han sina hälsoundersökningar gratis.

Det är viktigt att vara snäll mot sig själv. Känna att ”jag är bra som är jag är!”. Ändå är det så svårt många gånger, och visst är vi själva våra värsta kritiker!