Funderingar kring meningen med livet kommer väl till oss alla ibland. Själv vill jag tro att det handlar om att samla på stundens vackraste lyckopärlor.
Tusen personer har redan bokat! Nu är det endast 300 platser kvar till Näras andliga kryssning med Viking Line Cinderella 13-14 oktober. Så tveka inte om du vill åka med!
När Karin Björkegren Jones tillfrisknat från sin bröstcancer hade hon lärt sig att alltid sätta sitt välbefinnande i första rummet. Här får du hennes bästa tips!
Har du någonsin ringt en spålinje? Eller funderar du på att göra det? Innan du ringer – läs det här. Du får handfasta tips om hur du kan förbereda dig inför ett samtal.
Att be om ursäkt handlar inte bara om att säga ”förlåt”. En legitim ursäkt kräver att du visar dig sårbar och erkänner att du gjort fel. Och det kan vara läskigt, det vet både vi och experterna.
Anna erkänner att hon har lätt för att ta till ursäkter för att skjuta upp något som ska göras. Känner du igen det? Visst kan det vara okej ibland, bara det inte hindrar dig från att leva fullt ut!
Alla känner vi osäkerhet ibland. Vi är rädda för att göra fel. Men om du tar hand om din kropp, jobbar med personlig utveckling, får du en inre styrka. Den hjälper dig att hantera din osäkerhet!
Positiva känslor får hjärtat att slå på ett annat sätt, berättar Marie Stilling som här ger sina bästa verktyg som kan hjälpa oss att skifta tillstånd från obehag till välmående.
Var tacksam för din kropp! Ta den inte för givet! Anna uppmanar oss att bli medvetna om hur fantastisk kroppen är och att inte ska glömma att kropp och själ hör ihop.
Den som ger, får uppleva kärlek. Och visst är det lycka att se tacksamhet i någons ögon, oavsett om det handlar en människa eller ett djur. Den glädjen är givarens belöning!
