Livet bjuder på många möjligheter, så unna dig att fånga de ögonblick som skänker glädje. Ha kul! Se livet med ett barns ögon och ta chansen att njuta av varje stund.
Nu blommar lavendeln! Passa på att plocka och gör din egen lavendelolja. Återupplev sommaren i ett varmt bad i vinter eller smörj in din hud för att lugna sinnet innan du börjar meditera.
Skapa ditt eget kärleksfulla altare, tänd ljus och be om änglarnas, universums och moder jords helande och kärleksfulla kraft. Sedan är du redo för din magiska ritual.
För mediet Benny Rosenqvist är mantra ett självklart inslag i vardagen, ett sätt att nå den inre rösten. Skapa ditt eget mantra och använd gärna vackra ord som talar till din själ.
Tänk på din skyddsängel som din allra bästa vän. Den finns med dig dygnet runt hela livet. Vilken tröst och trygghet. Anna lär dig att enklast få kontakt med din ängel.
Stillhet och tystnad har blivit en lyxvara som vi idag söker på spa och retreat. Men du kan nå det i din vardag, alldeles gratis och hemma där du bor! Maria Nilsson har gjort en bok av sina guldstunder.
Midsommarafton vid sommarsolståndet är den längsta dagen och den mest magiska natten på året. Förr var det en tid för att säkra ett friskt och lyckosamt år och är, än idag, en av våra största årstidsfester i Sverige!
Skaffa dig en ”dagdrömbok” som du alltid bär med dig och var redo att skriva ner det som spontant kommer till dig. Det är fantastisk vägledning, så ta den på allvar!
För många av oss är morgonkaffet en viktig start på dagen. Så även för Anna. Och tänk så stor betydelse det har i sociala sammanhang. Både vid möten och vid mysig vila.
Vrksasana, trädets position, är så mycket mer än en balansövning. Den grundar dig så att du kan ta del av kraften från jorden, samtidigt som du öppnar upp för himlen och den andliga kanalen.
Med hjälp av en slagruta kan man få kontakt med andar och spöken, samt rensa hem på störande energier. Bara fantasin sätter gränser för vad man kan göra med det spännande verktyget!
