Så blir du lyckligare av frukt!

Spännande forskning från Australien visar att äpplen, päron, bananer och annan frukt höjer tillfredsställelsen i livet.

Text: Redaktionen
Foto: Shutterstock

Ja, det är faktiskt sant! Forskare gjorde en studie där över 12 000 personer deltog och kunde konstatera att för varje frukt personerna åt, ökade lyckokänslan en aning.

Slutsatsen blev att om en person går från att äta noll frukter till att äta åtta om dagen, har det samma effekt på välbefinnandet som att gå från arbetslös till att få ett jobb!

En anledning tros vara den ökade graden karoten i blodet. Men som sagt, varje frukt gör nytta!

Anmäl dig till Näras nyhetsbrev!

Jag har läst och godkänner villkoren.

Prenumerera

Nära är en tidning som skriver om andlighet och inre välbefinnande. I tidningen medverkar det kända mediet Benny Rosenqvist och flera andra intressanta personligheter.