Veckans transiter bidrar till en längtan efter att få sikta högt och sätta fart mot framtiden. Njut av härliga dagar, skriver Helena-Magdalena i veckans astroguidning.

Säg handtydning, och de flesta tänker på spådomar och att förutsäga livslängd. Men psykologisk handtydning är något helt annat, och erbjuder en spännande resa in i det innersta inre. Här får du en snabb guide till vad linjerna i dina händer kan betyda.

Det finns gott om dem. Jordänglar som delar med sig av sitt goda hjärta, fantastiska människor som sprider kärlek på sitt eget, självklara sätt.

Glöm inte bort att visa att du bryr dig om andra. Ta kontakt med de som behöver tröst och uppmuntran, slösa med beröm och vänliga ord. Det är extra viktigt just nu!

Njut av de härliga energierna som skapas under veckan. Lyssna till din inre röst, meditera och låt själen komma i kapp. Vid fullmånen på lördag är det dags att släppa taget om det som inte längre gynnar dig!

Samtalsterapeuten och yogastudioägaren Kristin Montagu-Evans ger sig själv tillåtelse att må dåligt – på det sättet får hon tillgång till ett annat djup och längre stunder av lycka. Och hon lär gärna ut konsten att sucka, ett verktyg som signalerar till din kropp att slappna av.

Carolina Gynning är mångkonstnär och inspiratör för många. Följer du henne i podd och sociala medier möts du ofta av en spontan och spirituell person. Vi tar pulsen på vad andlighet är för Carolina.

Mat som medicin. Kan det verkligen funka? Javisst! Anna vet vilken kost som stärker vår kropp och kan hålla oss friska. Det är enklare än man kan tro. Gott är det också!

Under denna vecka så kommer Solen gå vidare in i Fiskarnas tecken vilket skapar mer introverta energier. Det är en fin tid att låta tankarna vila, att ägna sig åt meditation och att lyssna till sitt inre.

Anna brinner för att hjälpa djurägare förstå sina husdjur bättre med hjälp av djurkommunikation! Katarina skickade in en bild på sin get Freja. Anna berättar vad hon får till sig.

Finns det något finare än att ge bort en kärleksgåva du själv gjort på alla hjärtans dag. Här får du tips på hur du gör ett vackert badbombshjärta med naturliga ingredienser och valfri doft.

Vem är det som bestämmer vad som är möjligt eller inte? Är det människor i din omgivning? Eller är det du själv? Läs Annas kloka råd för att nå framgång och bli lycklig!