Sah D’Simone är meditationsläraren i New York som tagit kändisarna med storm. Hans bok 5-Minute Daily Meditations har gjort succé. Här får du hans bästa tips för att må bra.

Jag försöker ta mig ur min depression utan medicin men blir överväldigad och får ånegst av alla lösningar som dyker upp i flödet. Kan du hjälpa mig hitta rätt?

Det finns många som både är vilsna och olyckliga i sin medialitet - framför allt i tonåren. Vi bad därför mediet Benny Rosenqvist om några tips till dig som söker andlig vägledning.

Är du en högkänslig person? Som högkänslig är du ofta kreativ, intuitiv och medkännande - fina personlighetsdrag som du bör vårda! Många känner sig annorlunda, innan de förstår att de är högkänsliga. Då kan det vara viktigt med en vardag i balans, här får du 6 tips!

Många härliga transiter väntar! Du kan få spännande insikter, kärleken spirar och kreativiteten flödar. Dessutom kan din ekonomi få en boost!

Att plågas av narcissistiska relationer är att utsättas för osynligt, emotionellt våld om och om igen. Högkänsliga personer, som är empatiska av sin natur, kan precis som alla andra, bli offer för den här typen av giftiga kontakter.

Det är aldrig fel att lyssna på själens viskningar om vilka val du ska göra i livet. Då blir det alltid rätt. För själen visar vilken person du innerst inne är.

Hemma hos Lena Ek har det känts trångbott, trots hennes rymliga trea där hon bor med sin son och en katt. Tung energi, oförklarligt sorl och till och med en knuff har fått Lena att börja tveka på om hon vill bo kvar. Mediet Benny Rosenqvist bjöds in för att finna en förklaring och han behövde inte leta länge.

Jag har levt med utmattningsproblem i många år då livet med dottern var extremt tufft när hon var barn. Nu tycker jag att jag också förtjänar att må bra, men är det verkligen rätt att flytta?

Denna vecka bjuder på både härliga och utmanande transiter, så som livet är. Det går upp och ner och precis så skulle jag beskriva denna vecka. Fullmånen på fredag ger dig en härlig möjlighet att känna efter vad du är beredd att släppa taget om nu.

Anna-Lena Vikström hämtar kraft och energi från naturen. Prova hennes mediala övning i sommar, om du vill ha lite healing från Moder Jord!

Det absolut bästa sättet att lära sig kanalisera, är att intala sig att det är enkelt. Det är en tydlig poäng i Helena-Magdalena Ivekrans-Nätts nya bok Lev i ljuset – lär dig kanalisera. En fullmatad handbok som författaren önskar att hon själv ägt för 30 år sedan, när hon började sitt mediala arbete.