Runt Cassandras hals hänger ett vackert smycke i guld som föreställer en fyrklöver, en symbol som följt henne sedan barndomen.

– Mamma har alltid sagt att fyrklöver inte går att leta. De visar sig när man tänker på annat, är på väg någonstans.

Redan som liten förstod Cassandra att det vilade något magiskt över lyckoblommorna. Hon hittar dem ofta och ger gärna bort sina fynd för att sprida turen vidare.

Cassandra är en person som skapar sina egna möjligheter i mångt och mycket och ser den fria viljan som självklar, men hon tror inte på slumpen. Det spirituella har alltid varit en naturlig del av hennes liv och hon går regelbundet till medium. Beskrivningarna om framtiden har ofta visat sig stämma, men Cassandra poängterar att det inte är det viktiga för henne.

– Vad som händer kommer jag ju märka oavsett. Jag tror att vi har alla svar inom oss själva, men i mötet med ett medium blir energin så stark. Det ger mig lugn och trygghet.

Cassandra skriver sina böcker utomhus. Vid havet, i skogen och på altanen. Foto: Beatrice Graalheim

Cassandra Brunstedt blev utbränd

Hon ser besöken som en investering i sin hälsa, där hon blir stärkt i att hon kommer att klara av det som kan komma. Med sig bär hon också vetskapen om att det är genom de tuffaste perioderna i sitt liv som de största insikterna och vändningarna har kommit.

– Även om man går hit och dit på olika stigar så är jag övertygad om att det finns en större väg. Nu känner jag att jag är på rätt spår, men jag har hamnat fel några gånger.

För några år sedan arbetade Cassandra som redaktör och VD på några av Sveriges största modemagasin. Hon beskriver hur hon klättrade på karriärstegen, jagade titlar och pengar på banken – saker hon egentligen aldrig värderat högt.

– Jag pressade mig själv för hårt och tappade till och med hår, utan att förstå vad som var fel.

Cassandra jobbar med att inte vara för självkritisk, ett ständigt pågående arbete. Foto: Beatrice Graalheim

Till slut var utbrändheten ett faktum och hon insåg att hon behövde en förändring. Hon sa upp sig och trots att hon egentligen inte hade råd att sluta jobba eller åka bort, bokade hon en yogaresa till Indien.

– Jag hade ingen riktning framåt och mådde skitdåligt rent ut sagt. Jag vill komma bort från allt och börja må bra igen. Jag tänkte att man kanske mår bra om man yogar och mediterar som jag hade hört att folk gjorde.

Läs även: Lia Boysen om snälla spöken och sin älskade mormor: ”Har känt hennes närvaro så starkt”

Bara några dagar efter uppsägningen fick hon ett chockartat besked. Hennes pappa hade plötsligt avlidit. Han hade ätit middag med några vänner kvällen innan och därefter gått hem för att lägga sig. Men han vaknade aldrig upp igen.

– Jag ville inte åka längre, sorgen var för stor och det fanns så mycket praktiska saker att ordna. Men pappa, som i vanliga fall inte var en särskilt optimistisk person, hade tyckt att resan var en bra idé.

Utbildade sig till yogalärare

Familjen stöttade Cassandra och stärkt av att det var hennes pappas vilja åkte hon till slut i väg för att studera till yogalärare på ett enkelt ashram. Det var en sorgkantad resa, men den gav också mycket nya lärdomar och perspektiv.

– Jag har alltid skrivit, och varje kväll satt jag och flödesskrev i mörkret på mitt lilla rum.

När hon kom hem hade hon fortfarande varken jobb eller riktning, men resan hade tagit udden av det allra mörkaste. Hon började renskriva tre fulla anteckningsböcker och insåg att hon visste vad hon ville: skriva en bok.

Resan till Indien resulterade i en bok.

Ett år senare släpptes En enkel till Indien (2022), en roman baserad på Cassandras historia och resa. Boken hyllades av läsarna och blev finalist i Årets Feelgood.

– Det känns som att jag levt många olika liv i ett, säger Cassandra. Indienresan blev en U-sväng som ledde in mig på ett nytt spår. Men den röda tråden har alltid varit storytelling. Jag känner att mitt syfte är att stärka, inspirera och motivera andra genom berättelser.

Skriver healing fiction

Cassandra hörde talas om ”healing fiction” första gången hon var på bokmässan i London och kände direkt att det var en genre där hennes böcker verkligen passade in. Hon är inte så förtjust i stämpeln feelgood och gillar tanken på att väva in personlig utveckling, spiritualitet och självhjälp. Hennes mål är att få läsarna att stanna upp och reflektera, att ta med sig något av värde till sina egna liv.

– Vi har i alla tider samlats kring eldar och berättat historier för varandra. Jag brukar säga att allt börjar och slutar med en bra historia.

Sedan debuten har hon gett ut tre romaner och en fackbok. Den senaste, Mellan himlen och här (2025) är första delen i en duologi. Uppföljaren skriver Cassandra på parallellt med sin nuvarande anställning som redaktör på bokförlag, och är planerad till januari nästa år.

Mellan himmel och här är Cassandras senaste bok.

Aktuell med Mellan himmel och här

Mellan himlen och här handlar om Majlis som planerar sin egen död, trots att hon inte alls vill dö. Vi får också följa Majlis dotter Ronja som precis fått barn när hennes mans otrohet kommer i dager. Boken berättar om det vi inte kan kontrollera, som ibland kommer vår väg när vi minst anar det. Men det är också en historia om konsten att omfamna livet i dess mest oväntade skepnader.

Precis som de tidigare böckerna har även denna gjort succé bland läsarna, men Cassandra erkänner att hon lider av prestationsångest inför varje bok.

Läs även: Christina Schollin: ”Jag känner så starkt att det finns ett liv efter detta”

– Jag är en självkritisk person och har jobbat hela mitt liv med att inte identifiera mig med mina prestationer. Det låter väldigt lätt i tanken, men är mycket svårare i praktiken.

Stundtals landar hon i balans och påverkas inte av det hon presterar eller gör. Där hon känner att hon är äldre, klokare och visare.

– Sen kommer det en stressig period och boom, så halkar jag tillbaka igen, skrattar hon. Det är ett ständigt pågående arbete.

Enkla verktyg för mer lycka

Efter resan till Indien växte Cassandras intresse för hälsa och välmående. Hon utbildade sig till hälsocoach och skrev Lyckomanualen tillsammans med journalistkollegan Therésia Franklin.

– Vi kände att vi hade allting i livet som man ska ha – på pappret. Men tänkte att vi borde kunna vara lyckligare.

De fick kontakt med de största profilerna inom området, rockstjärneforskare från hela världen. Under ett år testade de sig igenom övningar och uppgifter utifrån forskning, som blev elva steg till ett lyckligare liv.

Cassandra skrev Lyckomanualen tillsammans med Therésia Franklin.

– Det fina är att det är helt bevisat att alla människor kan bli märkbart lyckligare genom att anamma små rutiner varje dag.

Rutinerna sitter nu i Cassandras ryggrad. Särskilt när hon mår dåligt plockar hon fram verktygen och går igenom en mental checklista. En sådan enkel sak som att sitta i gräset i fem minuter gör stor skillnad i kropp och själ.

– Det är så svårt i vårt samhälle. Vi ska träna på tid och vila oss på helgen. Men vi behöver återhämtning och lite pulshöjning frekvent för att må bra och ha ett reglerat nervsystem. Det kan inte vänta tills vi åker på semester till Grekland en gång per år.

Läs även: Skådespelaren Alexander Abdallah: ”Jag försöker koppla mig uppåt – men även inåt”

Magi i vardagen

Under den hetsiga tiden som chef var träningen något som klämdes in på lunchen. Idag förstår hon att det bara bidrog till stressen. Hon beskriver vikten av balans, något som ofta nämns i holistiska synsätt på hälsa.

Cassandra har alltid haft med sig löpningen. Hon är långdistanslöpare med både maraton och ultramaraton i bagaget, men numera är det slowrunning hon ägnar sig åt dagligen. Hon mäter inte hastighet och tid, utan ger sig ut i naturen och springer i den takt som känns bäst. Ibland är det korta distanser, ibland längre och fokus är känsla och närvaro.

En sjuklöver är en chans på 7 miljoner att hitta. Foto: Privat

– Om jag är på dåligt humör ber min man mig att gå ut och springa. Det funkar alltid, säger hon och skrattar.

Chansen att hitta en fyrklöver är ungefär 1 på 6 000, men under en löptur i Norrland hittade Cassandra 57 (!) stycken när hon stannat till vid en äng för att vila. Cassandra ler när hon berättar att hon aldrig glömmer sin mammas min när hon kom hem med en hel bukett lyckoblommor.

– Livet är fullt av sådana stunder, där verkligheten fylls av magi! Om man bara lyfter blicken och ser.

Cassandra och femtiosju fyr-fem- och sexklöver hon fann under en löptur i Norrland, som nu är inramade i en tavla. Foto: Privat

Läs även: Agneta Sjödin: ”Vi har mycket att lära av utomjordingarnas budskap”

Det här är Cassandra Brunstedt

Ålder: 37 år
Bor: Ekerö, strax utanför Stockholm.
Familj: Man och två barn.
Gör: Författare, förläggare.
Bakgrund: Redaktör och VD på modemagasin.
Motto i livet: Världen är inte som den är, den är som du är.
Detta är andlighet för mig: Att vara.
Hemsida: www.cassandrabrunstedt.se
Instagram: cassandra.brunstedt