När du väljer att kanalisera budskap från din inre vägledning öppnar du dörren till ditt inre för att ta emot en djupare förståelse av livet och din plats i världen. Det är en process som kräver både tillit, tålamod och en vilja att lyssna bortom det vardagliga bruset.
Vi har alla tillgång till vägledning från vår inre visdom, den del av oss som är sammanlänkad med alltet och finns här för att stödja oss på vår livsresa.
Denna guidning kan upplevas på olika sätt. Vissa känner den som närvaron av förfäder, andra som skyddsänglar eller kärleksfulla energier.
Så här gör du för att få kontakt med ditt högre jag:
1. Skapa en mötesplats
Sätt dig bekvämt och rikta ditt fokus mot hjärtat. Känn dess rytm och låt varje andetag bli som en mjuk våg som sköljer bort tankarnas brus. När tankar dyker upp (vilket de kommer att göra), tacka dem kärleksfullt och låt dem passera som moln som sakta driver över himlen. Skapa sedan en inre mötesplats; en neutral, vacker och högvibrerande plats i ditt sinne där du kan bjuda in din guide eller ditt högsta jag.
2. Tillkalla din mest kärleksfulla guide
Kalla med avsikt på din högsta och mest kärleksfulla guide (eller den högsta aspekten av ditt jag) till denna mötesplats. Be om vägledning med kärlek och respekt. Du kan till exempel säga: “Jag välkomnar mina högsta och mest kärleksfulla guider att visa sig för mig.”
Be om att deras närvaro ska vara tillräckligt stark för att du tydligt ska kunna se, känna eller uppfatta dem på något sätt. Slappna av i denna inre plats och låt dig själv komma i resonans med de högre energifälten.
3. Välkomna kommunikationen
Öppna dig för att känna snarare än att tänka. Budskap från din inre guidning kommer ofta i form av känslor, bilder eller ord som kanske inte alltid verkar logiska men som bär en djup sanning.
Vänta stilla, utan att anstränga dig, på en energiförändring, en känsla eller en inre vision som signalerar att din vägledning har kommit in i utrymmet.
Kom ihåg att dessa upplevelser kan vara subtila. Du kanske tänker: “Det är bara min fantasi”, eller “Jag hittar bara på det”. Men din vägledning kommunicerar ofta genom just de spontana tankar och bilder som dyker upp.
Be din guide om ett namn så att du lättare kan tillkalla den när du behöver vägledning nästa gång. Foto:Shutterstock.
Var öppen och tålmodig. Lekfullhet och tillit hjälper dig att hålla kontakten, medan kamp och självtvivel kan ta dig ur det höga energifält du har etablerat. Notera vilken energi som visar sig. Kanske känner du en värme, ser ett ljus eller hör ett namn.
4. Testa din guide!
När du har etablerat en känsla av kontakt, testa om detta verkligen är den högsta och mest kärleksfulla guiden för dig just nu.
Fråga enkelt, telepatiskt: ”Är du min högsta och bästa vägledning?” Försök känna in svaret. Förblir närvaron stark, eller försvagas den vid denna fråga?
Din sanna själ och inre vägledning bär aldrig på värderingar och dömer inte.
Om du upplever negativa känslor eller tankar, kommer det inte från din högsta och mest kärleksfulla vägledning. Tacka då och be dem lämna dig.
Eftersom du har etablerat en högvibrerande mötesplats kan endast sanningen kommuniceras här, ingen varelse kan ljuga för dig i detta utrymme. Om svaret är nej, tacka detta väsen och gå tillbaka till steg 2. Ibland kan detta vara ett test för att se hur väl du urskiljer energier.
5.Lär känna din guide
När du känner en närvaro, be den att komma närmare, ansluta djupare och förstärka sin energi. Lägg märke till vad du upplever. Känner du dig utvidgad? Öppenhjärtig? En varm känsla av samhörighet? Får du gåshud? Känner du dig lättare? Börjar du le? Med nyfikenhet och ett öppet sinne, observera och utforska denna energi.
Kom ihåg att det kan vara en separat entitet eller en högre aspekt av ditt större jag, båda är lika viktiga, för i slutändan är vi alla ett. Ställ inre frågor och känn efter:
- Har denna vägledning en manlig eller kvinnlig energi? Eller känns den helt neutral? (Många guider har inget kön.)
- Vad är dess natur? Är det en änglalik energi? En jord- eller naturande? En galaktisk eller utomjordisk varelse? En del av dig själv? En uråldrig visdomsbärare?
- Vad är dess syfte i att arbeta med dig?
- Har du mött eller arbetat med denna guide tidigare?
- Om flera guider visar sig, be att få arbeta med den som är den tydligaste kommunikatören.
- Låt upplevelsen vara naturlig och intuitiv, ju mer du slappnar av, desto lättare blir det att ta emot vägledning.
6. Namnge för lättare kommunikation
Fråga din guide vad den heter, eller på vilket sätt du kan identifiera den. Ibland dyker inget namn upp, men du kanske ser en färg, känner en värme eller en kittlande känsla, detta kan vara guidens unika sätt att visa sig för dig.
Guider är energifält och har egentligen inga fasta namn, men ni kan tillsammans komma överens om en benämning som känns naturlig.
Se det som ett smeknamn, skapat för att göra kommunikationen enklare. Om inget namn eller identifierare kommer till dig direkt, stressa inte. Fortsätt att känna in energin och ställ enkla ja/nej-frågor för att bekräfta kontakten.
7. Gör guiden till din portvakt
Jag rekommenderar starkt att du etablerar den högsta och mest kärleksfulla guiden som din portvakt. Detta skapar starka och trygga gränser mellan dig och andevärlden, vilket förhindrar att andra energier använder dig bara för att du är öppen.
En portvakt fungerar som en beskyddare och ser till att du endast tar emot vägledning från högsta och mest kärleksfulla källor. För att etablera din portvakt, fråga den guide du har fått kontakt med: “Vill du vara min portvakt?” Vänta tills du känner ett tydligt ja eller nej.
Om du känner ett ja, tacka guiden och berätta hur du vill att den ska arbeta med dig och skydda dig. Om du känner ett nej, tacka guiden för kontakten och förklara att du söker den högsta och bästa guiden som också kan vara
din portvakt just nu. Gå sedan tillbaka till steg 2 och be om att få etablera kontakt med rätt guide.
Lekfullhet och tillit hjälper dig att hålla kontakten med din guide. Foto: Shutterstock.
8. Sök svar hos din guide
Nu är det dags att börja kommunicera. Börja med att ställa enkla ja/nej-frågor och notera hur svaren kommer till dig. När du känner dig trygg med detta kan du gå vidare till mer komplexa frågor. Svaren kan komma på olika sätt:
- Som en bild eller symbol – kanske en plats, ett föremål eller en färg.
- Som en känsla eller en kroppsförnimmelse, värme, rysningar, lätthet eller expansion.
- Som en plötslig tanke eller association, du kanske blir påmind om något du har läst, hört eller upplevt.
- Som en inre röst, även om detta är mindre vanligt.
- Nyckeln är att ställa tydliga och konkreta frågor. Ibland kommer svaret direkt, men ofta kan det dyka upp senare, kanske i en dröm, genom en slumpmässig konversation eller som en insikt när du minst anar det. Ha tålamod och var öppen för att vägledning kan komma i olika former.
9. Flera guider eller ingen tydlig guide
Om flera guider dyker upp, hälsa dem och fråga vilken roll de spelar i din vägledning. Vissa guider är där för att kommunicera, medan andra främst bidrar med helande, skydd eller kärlek.
Alla guider är inte lika verbala, en del uttrycker sig mer genom känslor eller bilder än genom ord. Vägledning är alltid tillgänglig för dig, även om du inte upplever det som att du kanaliserar en specifik varelse.
Relationen med dina guider utvecklas över tid, precis som en vänskap. Ju mer du lyssnar och litar på de subtila signalerna, desto tydligare och starkare blir kommunikationen.
10. Skriv ner och reflektera
Många upplever att budskapen blir klarare när de skriver ner sina insikter och upplevelser. Att föra en kanaliseringsdagbok är ett kraftfullt verktyg för att dokumentera, reflektera och fördjupa din förståelse av den vägledning du får. Börja med att skriva fritt, utan censur eller självkritik. Låt tankarna flöda naturligt.
Skriv ner det första som kommer till dig, även om det känns diffust eller osammanhängande.
När du läser igenom dina anteckningar, leta efter mönster och insikter. Budskapen kan komma i fragment, som små pusselbitar som faller på plats över tid.
En del av svaret kan också dyka upp i en dröm, en plötslig intuition under dagen, eller en synkronistisk händelse i din omgivning.
Ha tålamod. Vägledning kommer ofta stegvis, och med tiden kommer helheten att klarna.
