Vad är ett själskontrakt?
Själskontrakt är ett begrepp inom nyandlighet, energimedicin och reinkarnationstänkande. Det handlar om att din själ, innan du föds, väljer vissa teman, upplevelser och människor att möta, allt för att utvecklas och bidra till Universums utveckling och helhet, för att lösa upp karma från tidigare liv eller för att utföra ett särskilt uppdrag.
Vårt själskontrakt är inte ett fast öde, utan snarare en inre karta. Du har alltid din fria vilja och kan gå vilken väg du vill i livet, men när du förstår din själs avsikter faller saker ofta på plats på djupet.
Läs även: Omfamna den nordiska visdomen
Detta stärker din kontakt
För att kunna leva vårt själskontrakt behöver vi vara i kontakt med och följa vår själ. Det finns många sätt att höra själen tydligare, här är några:
- Meditation
- Tid i, och med, naturen
- Att läka gamla sår och trauman
- Att skriva dagbok
- Stillhet och tid på egen hand
5 tecken på att du följer din själsplan
- Du känner djup mening i vissa relationer eller händelser.
- Situationer och relationer ger dig samma situation – tills du lyssnar.
- Du dras starkt till en plats, en gåva eller ett kall.
- Dina största sår visar sig också rymma din visdom.
- Du känner dig mer levande när du följer din inre kompass.
Läs även: Sju sätt att hantera oro och svåra situationer
ÖVNING: Möt ditt själskontrakt
Vill du få kontakt med ditt själskontrakt? Här är en övning du kan göra för att få kännedom om vad du har för uppdrag.
- Förbered dig genom att ta fram papper, penna och ett ljus.
- Sätt dig i stillhet, tänd ljuset och slut ögonen.
- Landa i kroppen genom att sitta ett par minuter och fokusera på andetaget.
- Be tyst inom dig att din själ ska visa det du är redo att minnas.
- Föreställ dig sedan att du håller i en bok – din själs bok, se den för din inre blick.
- Inom dig, ställ frågor om ditt själskontrakt:
• Vad är mitt syfte i detta liv?
• Vilka mönster är jag här för att släppa?
•Vad är jag här för att lära mig? - Föreställ dig att du ser svaren i boken, kanske kan du läsa på sidorna, eller se svaren på bilder i boken. Om du inte kan se dem i boken, låt svaren komma på andra sätt, via känslor eller ord. Sitt några minuter, ge svaren tid att uppenbara sig.
- Skriv ner det du fick till dig.
Läs även: Benny Rosenqvist: ”Idag har jag lärt mig att ta emot kärlek”
