Det är nog svårt för de flesta att tro på historien om Morgan Kjellins liv, när de möter honom idag. Hans varma och självklara blick utstrålar något helt annat nu, än i slutet på förra seklet då Morgan var fast i ett djupt drogberoende.

Han började tidigt med alkohol och rökte hasch som 13-åring. Amfetamin tog han första gången när han var 16 och han blev sprutnarkoman tre-fyra år senare.

Tre decennier har gått sedan dess. Morgan Kjellin har rest sig från botten och påbörjat en resa för att hjälpa andra att hitta sin mentala topp.

Läs även: Sune överlevde 40 år i narkotikamissbruk – andligheten blev hans räddning

Vändpunkten kom i oktober 1994. Då låste Morgan in sig på toaletten i huset han delade med fru och barn.

– Jag hade tagit en sista dos och hade inte pengar till fler. Jag grät väl tre kvart där inne.

Morgan fattade sedan ett beslut.

– Jag gick ut och slängde mina sprutor. Jag kapitulerade inför livet och mig själv. Det var där som det började någonting nytt och fantastiskt.

Ärlig och öppen i intervju

Dialekten är västvärmländskt sjungande och skapar en kontrast till den bistra berättelsen.

– Jag åkte in på behandlingshem den 28 oktober och kom ut 3 december 1994. Jag fick läre mig det här med att skape nye vaner, säger han på dialekt.

– I stället för att ta amfetamin och andra droger, skulle jag lära mig att leva drogfritt.

Det är inte alla som klarar övergången från drogberoende till en normal tillvaro. Morgan är en av dem som lyckats.

Efter vistelsen på behandlingshemmet började han regelbundet gå på möten för Anonyma Narkomaner. Han såg också till att få en anställningsintervju på Coop i Arvika, och under arbetsintervjun berättade han sin historia. Trots sin drogbakgrund vann han ledningens förtroende och fick jobbet. En ny chans. Allt gick bra och Morgan blev senare butikschef.

För 30 år sen började Morgan resan från mörkret ut i ljuset. Hans plan är att på heltid
kunna hjälpa människor i alla åldrar till en rikare tillvaro. Alla sorters problem bearbetas. Foto: Eric Bengtsson

Kurs i mental utveckling

I september i fjol började nästa steg på hans resa. Nuvarande sambon Mia Lövig kom hem från en kurs i mental utveckling i Borås. Hon sa:

– Morgan lyssna. Jag har sett mirakel! Den där kursen ska du också gå.

Mia hade deltagit i en utbildning arrangerad av Markus Greus, som arbetar med det mentala träningskonceptet Optimum Mind, för att få människor att må bättre psykiskt och fysiskt.

Läs även: Bankmannen Fredrik fick ett andligt uppvaknande: Jag har varit rädd för att berätta min historia

Morgan blev genast intresserad. Sedan 2011 hade han känt sig hjärntrött, som han beskriver det. Det var då hans fru, helt utan förvarning, tog sitt liv. Men trots den traumatiska upplevelsen var det aldrig frågan om att Morgan skulle falla tillbaks i gamla, dåliga vanor.

– Varje dag har jag sagt till mig själv att jag ska vara drogfri och nykter resten av mitt liv, oavsett vad som händer. Jag tror inte att någonting kan slå omkull mig i dag.

Finns det en känsla som fastnat i kroppen...? Muskeltest, eller kinesiologi, används av Morgan för att lösa upp negativa känslor som sitter fast och begränsar livet. Foto: Eric Bengtsson

Lärde sig släppa taget om negativa känslor

Kursen överträffade Morgans förväntningar, berättar han med ett leende.

– Jag kände mig så fri att jag nästan blev rädd för mig själv!

I 50 år hade Morgan gått och burit på känslan av att han var ingenting värd.

– Det är klart att den känslan bidrog till mitt missbruk.

Men på kursen hos Markus Greus lärde sig Morgan hur han skulle frigöra sig från negativa känslor.

– Jag släppte bara iväg dem.

Läs även: Nyhetsankaret Ulf Wallgren blev yogainstruktör: "Jag är så glad att jag vågade"

Det är vad metoden Optimum Mind till stor del handlar om, förklarar Morgan. Att lösa upp gamla och inkapslade känslor i kroppen. Känslor som hindrar den fortsatta mentala utvecklingen och möjligheten att leva ett bra liv.

– Vi begränsas av känslor som vi inte har släppt taget om. Det behöver vi lära oss. Vår kropp vill vara fri. Inte tyngd av känslor som fastnat.

Kursen i Borås inspirerade Morgan att starta egen verksamhet för mental coachning i Arvika.

– Sedan dess har jag säkert haft 150 sessioner med över 50 klienter. Min hustrus självmord gjorde att jag ville hjälpa människor att bearbeta sorg och olika former av personliga kriser.

Sindram Lövig gör sig fri från ”känslor som fastnat” och som obearbetade hindrar den mentala
utvecklingen och ett positivt liv. Morgan använder tapping för att hjälpa till. Foto: Eric Bengtsson

Arbetar som mental coach

Klienterna kommer till källaren under den yogaverksamhet som Morgan också driver, tillsammans med sambon Mia. Fem sessioner mental träning på Morgans vis, räcker för de flesta. Alla åldrar är välkomna.

– Av alla klienter jag haft är det faktiskt bara en som inte har märkt någon som helst förändring efter första besöket, säger Morgan. Jag har också haft en klient inom den etablerade läkarbranschen, med positivt resultat.

Förenklat handlar Morgans arbete om att stärka den egna livskraften och självkänslan, så att kroppen får möjlighet att hjälpa sig själv.

En av de första klienterna var bonussonen Sindram Lövig, som tog hjälp av Morgan på grund av problem i nära relationer.

– Jag såg att jag hade beteenden som inte gynnade relationerna.

Effekten var smått chockartad, beskriver Sindram.

– Det gick så jäkla fort. Redan efter första gången kände jag i kroppen hur de här känslorna släppte.

Den dåliga relationen med den biologiska pappan förändrades dramatiskt.

– Vår relation fördjupades och blev bättre än tidigare.

I sin behandling använder sig Morgan av så kallade muskeltester, eller kinesiologi, för att se om klienten har någon form av obalans, spänning eller blockering i sin kropp. Känslor som sitter ”fast”. Morgan kompletterar behandlingen med EFT, eller ”tapping”. En sorts rytmiskt knackande som hjälper kroppen att hitta sin inre balans.

- Det finns en fantastisk möjlighet till förändring, men man måste vara beredd att lägga ner lite jobb och vara öppen, säger Morgan. Foto: Eric Bengtsson

Jobbar med sin självkärlek

Morgan pratar om tålamod. Att låta saker ta sin tid. En viktig del är att öka kärleken till sig själv och sitt liv. Varje morgon och kväll i 30 år har Morgan Kjellin ”boostat” sig själv, genom positiva ord och visualisering av det liv som önskas.

Sedan 2017 är han anställd hos Folkuniversitetet, där han hjälper utländska akademiker hitta rätt i det värmländska arbetslivet. Han har också jobbat för Arvika kommun som ett stöd för ensamkommande flyktingbarn. Drömmen är att kunna jobba som mental coach på heltid.

Läs även: Peo Thyrén om Noice, döden och sin tro på Gud: ”Jag kan lita på honom”

– Jag ser ett ökat intresse för mental utveckling. Det jag håller på med passar de flesta. Jag ser att det i dagens läge är många som inte mår bra och som kan behöva min hjälp.

Morgan beskriver en människas mentala utveckling som en resa med livets tåg. Alla har vi samma mål, men våra tidtabeller skiljer sig åt.

– Vi är alla olika. Därför har vi olika tider när vi kommer fram till saker och ting. Det är när kroppen och hjärnan börjar förstå: nu är jag framme.

– När vi är redo, finns det möjlighet till en positiv förändring för oss alla.

Många rader av nedtecknad livsvisdom blir det i mötet med klienterna. Foto: Eric Bengtsson

Så boostar du  dig själv

Morgan tipsar om att använda 5 till 10 minuter för att boosta/stärka dig själv mentalt varje morgon. Så här gör han själv:

• För att bli medveten om tankar, känslor och beteenden som jag inte vill ha med mig in i dagen säger jag till mig själv att jag älskar livet och tycker om mig själv.
• Jag är tacksam för alla de här små, små cellerna som vi består av. De som varje ögonblick jobbar för att jag ska må så bra som möjligt. Är inte det fantastiskt?
• På kvällen: Jag gör dagen klar. Jag tackar mig själv och de människor jag har mött och tackar för livet. Då somnar jag lugnt och vaknar till en ny dag utan att ha med mig en massa problem.
• Enkla rutiner för ökat välmående: Skapa inte stressiga situationer för dig själv. Blir du stressad kan du andas djupt genom näsan. Iaktta dig själv för att se hur du beter dig, men kritisera dig inte.

Läs även: Daniel Mendoza om svåra uppväxten: ”Jag hittade sådant som höll min själ intakt”

Morgan Kjellin

Ålder: 60 år.
Bor: I Arvika.
Familj: Sambo Mia Lövig, 56. Tre egna, vuxna barn och tre bonusbarn.
Gör: Handledare/coach vid Folkuniversitetet i Karlstad inom dess yrkeshögskoleverksamhet. Jobbar också som mental coach med utgångspunkt i Arvika.
Motto i livet: Fortsätta växa som person och lära mig vara sann mot mig själv.
Andlighet för mig: En personlig resa som också är en inre upplevelse.
Kontakt: Telefon: 070-359 54 83, kontaktmorgankjellin@gmail.com
Kontakt Sindram: sindram98@gmail.com
Hemsida: www.morgankjellin.com
Instagram: morgankjellin