Låt skogen hela din själ

Visste du att 53 procent av Sveriges yta består av skogsområden? Vi har med andra ord massor av skog att njuta av!

Foto: Shutterstock

För vi mår väldigt bra av att andas frisk skogsluft, gå på upptrampade stigar och njuta av naturens symfoni av fågelkvitter och porlande bäckar.

Forskning visar att naturassisterad terapi är effektivt vid behandling av bland annat depression.

Nya Nära - i butik nu!

Anmäl dig till Näras nyhetsbrev!

Jag har läst och godkänner villkoren.

Prenumerera

Nära är en tidning som skriver om andlighet och inre välbefinnande. I tidningen medverkar det kända mediet Benny Rosenqvist och flera andra intressanta personligheter.