Tack alla fina Nära-läsare som var med på årets Hjärtedagar i Malmö och Stockholm! Det var två härliga dagar med föreläsningar, storseanser, musik och sprakande energier!
Här har vi klippt ihop en film från Hjärtedagen i Malmö!
Filmen från Hjärtedagen i Malmö
Var du med på Näras Hjärtedag? Eller är du nyfiken på vad vi gör under dagen? Titta på vår film från Hjärtedagen i Malmö!
Text: Emma Arildsson
Foto: Emma Arildsson
Fler artiklar
Från utbrändhet till ett liv i balans: ”Yogisk vila räddade oss”
Jennie och Johannas har levt sina liv i turbofart och blivit utbrända, men hittat tillbaka till sin inre trygghet och en vardag i balans, med hjälp av yogisk vila. Tillsammans har de nu skrivit en bok om denna återhämtningsform för att hjälpa andra att hitta balans i sig själva och sina liv.
Kaffet räddade Viktor – nu hjälper han andra att hitta sin livslust
När Viktor Liljerås blev hjärtekrossad och deprimerad, var tanken på en god kopp kaffe det enda som fick honom ur sängen. Idag säljer han hållbart specialkaffe, arrangerar kaffeprovningar och hjälper andra att hitta livsgnistan genom coachning och meditation i kombination med just kaffe!
Frida dansar för att läka: ”Hade alla dansat mer hade världen varit snällare”
Frida Thelin växte upp med dansen som fristad, men efter att ha utbildat sig till yrkesdansare och gjort karriär inom manusförfattande kände hon att något saknades. Genom Free Flow, en sorts frigörande dans, har Frida hittat ett djupare uttryck för sig själv.