Prinsessan Märtha-Louises råd om högkänsliga barn

Norska prinsessan Märtha Louise har skrivit boken ”Sensitiva barn”. Här är hennes fyra bästa tips till vuxna som har högkänsliga barn i sin närhet.

1. Hjälp ditt barn att varva ner i slutet av dagen. Låt bli tv, mobil och surfplatta en bra stund före läggdags. Skapa gärna en gemensam godnattritual.

2. Förstå att ditt barn gör sitt bästa och lyssna in barnets behov istället för att tänka att de är orimliga.


3. Ge ditt barn tid att ”ladda om”, precis som en mobil, efter exempelvis en lång skoldag. Uppmuntra till stillsamt pyssel eller tid i stillhet. Lär gärna ut yoga- och andningsövningar.

4. Högkänsliga barn uppfattar omgivningen som om den vore uppskruvad på högsta volym, så kraftfulla tillrättavisningar kan upplevas som oerhört skrämmande och de behövs inte för att barnet ska förstå.

Nya Nära - i butik nu!

Anmäl dig till Näras nyhetsbrev!

Jag har läst och godkänner villkoren.

Prenumerera

Nära är en tidning som skriver om andlighet och inre välbefinnande. I tidningen medverkar det kända mediet Benny Rosenqvist och flera andra intressanta personligheter.