Skapa din egen kraftplats och bjud in naturens helande energi. Här får du inspiration och tips för att skapa en sommarmagisk plats för dig själv.

Näras reporter deltar i en svetthyddeceremoni som pressar både kropp och sinne till gränsen. Resultatet? En känsla av lättnad, glädje – och vilja att göra det igen.

Att starta dagen på ett lugnt och medvetet sätt kan främja ditt välbefinnande och göra dig mer produktiv. Här är ett exempel på en skön ritual att utgå ifrån.

Genom att utföra en ritual kan du ansluta till det gudomliga, markera övergångar i livet eller skapa mening och sammanhang i tillvaron.

När naturen vaknar till liv och förändras med årstiden, påverkas även vi människor av dess energi. Naturterapeuten Ann Jönsson delar med sig av ceremonier som hjälper oss att släppa taget om det gamla, sätta nya intentioner och lyssna till vårt inre.

Gräset gror och blommorna spirar. Våren står för fruktbarhet, men det handlar inte bara om sexualitet, kärlek och att bli med barn, utan om alla former av kreativitet och skapande. Använd den kreativa kraften som är så stark, precis just nu!

Starta året på det allra bästa sättet! Genom att sia in i framtiden och skicka helande energier för varje månad med Tanjas helande årsläggning! Läs steg för steg hur du går tillväga för att skapa goda energier hela året!

När mörkret faller och vi ska gå till sängs kan det vara skönt att göra en avslutande ritual där du går igenom dagen, stänger ner och förbereder kroppen på att slappna av. Vi ger dig de bästa tipsen för att skapa en riktigt skön kvällsritual!

Magi handlar om att rikta sin energi för att påverka skeenden. Så snart vi gör rituella handlingar eller ceremonier för att förändra något för oss själva eller vårt liv jobbar vi med magi. Det viktigaste är att skapa en intention för att lyckas med magiska handlingar!

I vår stressiga vardag är det lätt att tappa kontakten med sitt andliga djup. Genom regelbundna ritualer, där du stannar upp och knyter an till ditt inre kan du återuppta denna kontakt. Här får du tips på en ritual där du tar hjälp av kristallkraft.

Har du en längtan efter att utforska ditt inre, landa i dig själv och bli den du är ämnad att vara? Kakaon är ett vackert och smakfullt verktyg i denna process och kan guida dig till sköna rutiner för ditt inre arbete. Vår reporter åkte till Skåne för att prova på en kakaoritual hos Nina Wiger, som också kallar sig Nina Medicina.

Nu är det dags att inse din egen storhet och att du kan få allt du drömmer om! Genom ritualer om manifestation kan du skapa ditt drömliv.

Anne-Christine Hornborg, professor i religionshistoria, menar att vi ständigt omger oss med en mängd rituella handlingar som på olika sätt påverkar oss och våra liv. Ett par exempel hon lyfter fram är yoga och mindfulness för att bearbeta stress.