Tummen i handen

En liten och enkel meditation.

Text: Tidningen Nära
Foto: Shutterstock
Meditation Övningar

1. Sitt ner
2. Blunda
3. Placera dina tummar inne i dina händer
4. Vila händerna i knät 

Läs mer

Från utmattning till livsglädje: ”Feng Shui var pusselbiten jag saknade”

Feng Shui är så mycket mer än ett harmoniskt inrett hem. Den nästan 6000-åriga läran från Kina kan ge dig välmående på olika sätt. Det vet Therese Skoog som drabbades av en depression, men tog sig ur den med hjälp av Feng Shui.

Astroguidning vecka 38: Du kan helas på ett djupare plan

Förmörkelseperiodens intensiva energier fortsätter att påverka oss ända till på söndag då de når sin topp under en kraftfull nymåne.

Astroguidning

Beatrice testade frigörande dans: ”Från osynliga spärrar till total frihet”

Näras reporter Beatrice Graalheim har länge känt sig obekväm med att dansa, men något förändrades när hon fick testa Free Flow med instruktören Frida Thelin.

Nära testar
Läs fler artiklar
Publicerat

Prenumerera

Nära är en tidning som skriver om andlighet och inre välbefinnande. I tidningen medverkar det kända mediet Benny Rosenqvist och flera andra intressanta personligheter.