Tummen i handen

En liten och enkel meditation.

Text: Tidningen Nära
Foto: Shutterstock
Meditation Övningar

1. Sitt ner
2. Blunda
3. Placera dina tummar inne i dina händer
4. Vila händerna i knät 

Fler artiklar

Anna Strandlind: Älskar mitt nya stadsliv

Annas nya liv som stadsbo får henne att se njutningen i kontrasterna. Skogens tysthet och storstadens ständiga rörelse. Nu ser hon hur vacker hennes gamla hemstad är!

Krönika

Välkommen till änglarnas jul: Storseans med Benny & Anna-Lena

Torsdagen den 2 december hälsar änglarna och andevärlden på och du är självklart inbjuden till denna magiska Närakväll!

Astroguidning vecka 47: Full fart mot nya drömmar

Under veckan så går både Solen och Merkurius in i Skytten, så nu lyfter vi blicken mot skyn och siktar mot stjärnorna.

Astroguidning Astrologi Horoskop
Läs fler artiklar
Publicerat

Prenumerera

Nära är en tidning som skriver om andlighet och inre välbefinnande. I tidningen medverkar det kända mediet Benny Rosenqvist och flera andra intressanta personligheter.