Negativa energier kan ställa till det med både sömnen och humöret. Att inte få vara ifred för andevärlden plågar många och då gäller det att veta hur man söker skydd eller stänger ner. Och kom ihåg att andebesök är på dina villkor – du bestämmer om de ska få hälsa på!
Ett bad för att balansera ditt chakra? Javisst! Med vanlig hushållsfärg kan du färga ditt badvatten, det färgar varken av sig på kroppen eller i badkaret! Addera lite kristaller och eteriska oljor och du har skapat ett chakrabad! Välj färg, kristaller och oljor efter vilket chakra som behöver lite extra kärlek!
När vi upplever obalanser i kropp, sinne och själ, beror det oftast på att ett eller flera av våra sju chakran är undertryckta eller överstimulerade så att energin inte kan flöda fritt. Men med hjälp av kristaller eller pendel kan du få chakrahjulet att återigen snurra fritt.