Hur mycket påverkas du egentligen av obalanser i dina chakran? Antagligen mer än du tror! Här kan du lära dig hur du balanserar kroppens mittpunkt, hjärtchakrat!
Att älska på ett tantriskt sätt kan hela både kropp och själ. En väg till mer tillfredsställande sex oavsett om du just träffat din partner eller om du levt i en relation i många år.
Anna uppfattas av många som en väldigt glad och positiv person. Och det är hon! Det är ett aktivt val, för hon vet att då klarar hon även de svåra stunderna bättre.
En av de mest älskade kristallerna är healingstenen ametist. Den hjälper dig att komma till ro vid meditation, öppnar din andliga kanal och används ofta vid healing.
När du skapar dina egna badrumsprodukter kan du vara säker på att det inte innehåller några märkliga ingredienser. Den här härliga badpåsen fyller du med gryn och fantastiskt doftande örter.
Fermentering är en skön trend och det säljs koreansk kålsallad och asiatiskt fermenterat hälsote som aldrig förr. Det här är en väldigt tarmvänlig trend.
Om du fyller dagarna med innehåll, så håller du dig fysiskt i bättre form, går snabbare och orkar mer på ålderns höst. Känslan av att vara behövd är viktig.
Det finns massor av människor omkring dig som kan göra dig riktigt gott och som är viktiga för dig – trots att ni inte känner varandra. De ger dig trygghet och fyller dessutom dagen med både innehåll och glädje.
Sätt dig på en stillsam plats och meditera. Slut ögonen eller blicka ut över en fridfull vy, havet, ett träd eller något annat som inte stör din koncentration.
Ibland har vi en förmåga att älta, fundera, vrida och vända. Men till vilken nytta? Finns det något som du går och bär på som det är dags att du släpper taget om?
Ibland är det svårt att hitta tid för meditation, yoga, qigong eller att bara sitta och dagdrömma. Men försök att hitta de små stunderna under dagen när du kan dra dig undan.
I Japan finns en konstform som heter Dorodango som innebär att du formar ett klot av jord. Med stor koncentration rullar du bollen tills den blir lika rund och glänsande som en biljardboll!
Den här energireningen kan du göra om du tycker att det finns en obehaglig känsla i ett rum. Ta bort känslominnen och energier från platsen och fyll på med ny, ren energi med änglarnas hjälp!
