Den universella stenen bergkristall helar alla dina chakran och verkar för att skapa harmoni i relationer. Om du bara ska ha en enda sten är bergkristallen ett bra val!

Madeleine kom på att hon kan samla på något som inte tar plats och som får henne att må väldigt, väldigt bra. Vänliga kommentarer!

Var uppmärksam på ljud, texter och röster runt omkring dig. Kanske är det just detta budskap du behöver för att få svar på dina frågor! Anna berättar om klarhörande.

Du är i en helande process och rikta fokus på din högsta potential, så kan du komma längre i din själsliga utveckling, skriver Helena-Magdalena i veckans astroguidning.

Norska prinsessan Märtha Louise har skrivit boken ”Sensitiva barn”. Här är hennes fyra bästa tips till vuxna som har högkänsliga barn i sin närhet.

Vissa bara vet att en händelse kommer att inträffa. Eller har kunskap om en person eller ett djur de möter för första gången. Anna lär oss förstå vad klarvetande innebär!

Försök att hålla nere stress och frustration. Använd denna härliga energi till att vara aktiv - det skriver Helena-Magdalena i veckans astroguidning.

Du behöver inte göra en timmes yoga varje dag för att ta del av alla hälsoeffekter som yogan medför. Öva din balans och prova örnens position!

Indianerna använde till exempel salvia för att rena ritualplatser och bota sjuka. Få ny energi i ditt hem med denna enkla reningsceremoni.

Be änglarna ge dig det klara ljuset och öppna ditt klarseende. Läs Annas kloka krönika.

Eventuella missförstånd som uppstått under Merkurius retrograd kan nu äntligen klaras upp, skriver Helena-Magdalena i veckans astroguidning.

Vad i ditt hem stjäl din energi? I Japan använder man sig av filosofin Konmari som går ut på att bara behålla de saker som får hjärtat att klappa!

Barns hjärnor är under utveckling och tar ständigt in ny information från skärmar. Här får du bra mindfulnesstips för barn!

Var ärlig mot dig själv. Det är okej att inte klara allt jämt, att behöva återhämtning och att må sämre ibland, skriver Anna Strandlind i veckans krönika.

Det är bra om du är förberedd på överraskningar av olika slag, skriver Helena- Magdalena i veckans astroguidning.

Följ din egen inre röst och få mod att uttrycka dina känslor med hjälp av kristallen akvamarin. Den havsblåa färgen symboliserar klarhet, renhet och mod.

Här får du några enkla qi gong-övningar med Lena Forsslund. Du kan läsa mer om henne i Nära nr 3!

Är du intresserad av andliga ritualer och skulle vilja ha mer av dessa i ditt liv? Vill du få tips och kunskap om olika ritualer och andra verktyg? Då är detta webbkursen för dig!

Jag hör det från vänner som bor på andra guldkantade små orter. Hur de finner sina paradis, skapade av lokala änglar, skriver Madeleine Walles.

Att som litet barn känna att en ande finns nära, kan vara både spännande och lite otäckt. Läs om Annas egna starka upplevelser.