Sov gott hela natten och må bättre! Låt sovrummet bli en plats för vila och sömn – ingenting annat. Även när du känner dig trött så kan det vara svårt att somna om tankarna snurrar runt i huvudet. Vad du gör timmarna före läggdags kan vara avgörande! Nära ger dig 8 tips på saker du bör undvika innan du somnar.
När frilansjournalisten Marina Nilsson fick veta att mediet Benny Rosenqvists nya bok skulle handla om kärlek, var hon inte sen att tacka ja till ännu ett samarbete. De har tidigare skrivit två böcker tillsammans, ”Guiderna” och ”Healing för ett bättre liv”. Nu är duon aktuell med en tredje bok – ”Kärleken som healing”.