Om du föreställer dig att du skulle vilja springa Stockholm Maraton om ett år, vad skulle det krävas av dig då för att klara det? Vad skulle du behöva göra i dag? Just det, träna! Byt nu ut ordet maratonlopp mot andlig utveckling. Det är ingen skillnad.

Den andliga musiken har sina stjärnor, som vilken musikgenre som helst. Flera av dem är på väg till Sverige! Här får du möta Caroline i Helsingborg som tillsammans med sin mamma arrangerar Deva Premal och Mitens konsert i Malmö i höst.

Den här veckan delar Mia med sig av ett möte med alla hundar som har funnits vid hennes sida, men som har lämnat henne för att återvända till Andra sidan.

I veckans krönika berättar Jai hur vi tillsammans är viktiga pusselbitar i världens förändring. Om vi fortsätter vår inre förändring så utvecklas sanning även i det yttre.

Den här veckan låter Jai en dikt av Henry Scott Holland sätta ord på hans tro att döden inte existerar.

Systrarna och medierna Ewa och Monica har daglig kontakt med andar. De hjälper jordbundna andar över till ljuset och förmedlar värdefulla budskap till klienter som söker kontakt. Nära träffade systrarna för att prata om hur de ser på andevärlden!

Det kan kännas motigt att släppa allt och ta en paus när man är som mest stressad. Men det är faktiskt det bästa du kan göra för dig själv och för din arbetsgivare. Öva dig på att ta pauser! Du kommer snart märka att du blir gladare, piggare och mer fokuserad!

När vi förlorar våra djurvänner får vi inte låta deras minne förträngas av den tunga sorgen. Vår förtvivlan riskerar att bryta kontakten med deras själv, skriver Mia i veckans krönika.

Jodå, det är verkligen så – alla kan. Även den som har kontrollbehov och har svårt att komma ner i varv. Med lite träning kommer du att upptäcka meditationens alla fördelar. Så bjud dig på denna avkoppling varje dag! Övning ger färdighet!

Kvinnor ska inte behöva kämpa och slåss för jämställdhet och rätten till sitt liv, sin kropp. Det är vi män som behöver kliva tillbaka från maktvansinnet och kliva fram för kärleken, skriver Jai i den här veckans powerkrönika!

Hälsofördelarna med meditation är oändliga. Du blir gladare, piggare, friskare, lugnare och mer harmonisk. Samtidigt öppnar du upp för kontakten till din mediala sida! Insikterna du får med meditation kan hjälpa dig på din andliga resa. Så börja meditera och få ett rikare liv!

Friden verkar flyktig i oss och så svår att uppnå. Varför är det så? I sitt arbete som Soul Coach arbetar Jai på själens nivå. Och han menar att när du jobbar med själen så löser sig alla andra problem!

Det är inte bara vi som sörjer djuren när de går bort, många av våra fina djur sörjer oss när vi lämnar jordelivet. I Mias senaste krönika delar hon med sig av två olika möten - båda vackra och sorgliga.

Det finns inga möten som beror på slumpen. Varje människa jag möter ser jag som sänd till mig - som en ängel i mitt liv.

Som sökare hittar du aldrig det du söker. Det är därför det kallas för sökare. Vi tror att vi har hittat det, men efter en tid så sker det något som gör att vi börjar söka igen. Det tar aldrig slut eftersom vi letar på fel ställe.

Djuren kommunicerar i bilder med energier som vibrerar. Mia förklarar det som att vi ser på en film utan ljud. Även om vi tittar på samma film så använder vi förmodligen olika ord för att beskriva filmen.

Birkan Tore pratar med tre överlevare som alla har klarat sig från otäcka olyckor och ger dem nya insikter om varför de fortfarande är i livet.

Vad är sjukdom? Jai ställer sig frågan i veckans krönika. Han menar att svaret finns i ordet – en sjuk dom. Vi har lagt en dom över oss själva genom att tro på det vi och andra berättar för oss.

I kvällens premiäravsnitt möter Birkan Tore tre personer som trots dramatiska olyckor har klarat sig helt oskadda.

Nära och kära kan reagera och försöka få oss på ”bättre tankar”. För när vi förändrar oss så inser vi att vi varit delaktiga i att skapa och uttrycka beteenden som vi numera inte känner oss bekväma eller sanna i, skriver Jai.