Att affirmera är att använda positiva ord och meningar som man tänker och känner in med hela sitt väsen. Det är ett effektivt sätt att bli den man vill vara. Jag använder det själv, och det har både förändrat mig och ökat min medvetenhet.

Jag läser just nu Kay Pollaks bok "Att välja glädje"! Det är en bok som ger mig så många insikter om mig själv. Att mina negativa tankar och rädslor i mångt och mycket fortfarande styr mitt mående. Att jag tillåter mig att värdera och döma andra tillexempel.

Denna fråga gäckar fortfarande stora delar av mänskligheten. Någon tycker kanske att det inte finns någon speciell mening – vi föds, växer upp, arbetar, skaffar familj, blir gamla och sedan dör vi. Utifrån den beskrivningen kan jag bara hålla med – om det bara skulle vara det som var meningen.

Det är ingen hemlighet att jag är nykter alkoholist och att jag är oerhört tacksam för att jag tog mig iväg till AA – Anonyma Alkoholister för 16 år sedan. Med åren har jag blivit medveten om tolvstegsrörelsens enorma genomslagskraft och funktion.

Ordet kvacksalvare kommer från tyskans ”quacken” som betyder kväka, prata eller mumla. Salvare betyder salva. Så en kvacksalvare är alltså en som gör besvärjelser över sin salva eller medicin för att få den att fungera.

Jag har blivit farfar. Det är så fantastiskt! När jag själv blev pappa så var det oändligt stort. Nu cirka 36 år senare så sker nästa stora mirakel. En själ har valt att stiga ner i mitt barnbarns fysiska kropp – en flicka med namnet Kira.

Vår fysiska kropp är väldigt påtaglig för de flesta av oss. Men vi har tre kroppar till som behöver bli bekräftade och tas om hand; den mentala kroppen, den känslomässiga kroppen och den andliga kroppen. Nu när våren är på gång kanske det är dags för en liten vårstädning som piggar upp och får fart på livsandarna.

Att må dåligt är inte kul. Oro, stress och ångest kan gro i oss när vi upplever att livet går emot oss. I dessa stunder är en positiv uppmuntran från en medmänniska extra viktig.

De flesta som känner till mig vet att jag inte dricker längre. Jag var för snart sjutton års sedan tvungen att sluta och genomgick en behandling för mitt alkoholberoende.

Ibland behöver vi sluta analysera det som varit och sluta planera för framtiden. Vi behöver också sluta försöka ta reda på hur vi mår eller vill må och bara följa med i det som sker. Det tar så mycket kraft att försöka förstå, analysera, förändra, fixa och trixa för att ställa till rätta att livet lätt blir en kamp fylld med krav och måsten.

Tillhör du de som ibland säger att det känts som om du fantiserat när du upplevt en kontakt med andevärlden? I så fall är du långt ifrån ensam! Det är ganska vanligt att de som exempelvis kommer som nya till en medial kurs eller utvecklingscirkel beskriver det som att de fantiserar. Resultatet blir då förstås att de tvivlar på sig själva och säger att de inte kan eller att det inte fungerar.

Det händer att människor ibland säger att det inte finns vetenskaplig grund för påståenden kring medialitet eller att medvetandet överlever den fysiska döden. Jag menar att det finns sådan grund, men det skulle kunna finnas mer. Men förutsättningarna för forskningen inom parapsykologi* är allt annat än bra.

Reikihealing, Reconnective healing, healingkoden, änglahealing, andlig healing – kärt barn har många namn.

Bara för idag ska jag le så mycket jag bara kan. Jag ska lyssna mer än jag pratar. Och när jag lyssnar så ska jag se och känna in den andra utan att lämna mig själv.

Det spelar ingen roll hur tufft vi har haft det i livet, vi kan alltid börja om igen. Visst kan vi uppleva oss maktlösa eller utan valmöjligheter, men det är bara en effekt av de reagenser vi haft på grund av det jobbiga vi har upplevt.

Att våga förverkliga sina drömmar kan vara knepigt. Men när man väl hittar vad hjärtat längtar efter så gäller det att ha modet med sig, menar Mia Mattsson-Mercer.

Många gånger i mitt liv så har jag fått beskydd av min guide. När jag var sex år blev jag påkörd av en bil. I bilen satt den präst som döpt mig och som bodde 15 mil från staden där jag bodde.

Ljudet kommer cirka en meter bakifrån och låter som om någon flyttar på något. Jag vänder mig om men ser inget. Efter två minuter kommer ett nytt ljud från i stort sett samma ställe och jag tror det är hunden som rör på sig, men jag inser snabbt att hon befinner sig i ett annat rum.

En del människor letar hela livet efter något, men hur de än letar så hittar de inte det. Det beror på att de letar på fel ställe.

Att lyssna på klokskap och vishet oavsett vem avsändaren är kan vara mycket användbart. Mia har lärt sig mycket av att lyssna noga till vad barn har att säga.