Näras krönikor Mia Mattsson-Mercer har hjälpt både människor och djur att klara av den stränga italienska vintern.

Kärlek är ett ämne som berör oss alla. Vi skriver böcker och musik om det. Vi gör oss fina och letar efter den perfekta partnern och drivs av det som alla arter gör – det naturliga urvalet som ser till att vi får para oss. Våra primära behov är mat, skydd och fortplantning. Dessa behov kan tillgodoses genom sociala relationer med andra.

Mattsson-Mercer och hennes familj har fått erfara hur kärleken mellan vänner förmedlas på olika vis i olika länder.

Att leva i nuet handlar för mig om mer än att försöka vara närvarande här och nu. Det handlar om att leva, inte bara överleva. Vår vardag blir ofta en del av kampen för att överleva och livet blir ofta det som pågår medan vi letar efter det. Rätt vad det är så är man 30, 40, 50, 60, 70 och en dag tar det slut.

Jag menar rik på riktigt! Ja, jag inte på pengar, så skicka inga tiggarbrev till mig. Nä, jag syftar på min inre rikedom. Och du är också rik. Inom oss finns allt det vi behöver – kärlek till oss själva och andra, erfarenheter och visdom från nuvarande och föregående liv.

Mia Mattsson-Mercer beskriver hur italienska hundar far illa. Hon nämner en ung rottweiler som förlorar sin syn, medan han sitter inlåst i en bur.

Inom skeptikerkretsar kallas det jag och andra medium sysslar med för woo-woo. Sarkasmen, ironin är uppenbar. Man himlar med ögonen och viftar lite med ena armen när man säger woo-woo så att det blir tydligt att den man pratar om verkar helt knäpp.

I hela mitt liv har jag haft ett enormt kontrollbehov. Jag tror att det berott på att om jag kunde kontrollera vad som skulle ske, andra människor, händelser, ha koll på jobb och alla papper och så vidare – så skulle jag få lugn och ro inom mig. Jag skulle må bra. Men det var inte sant.

För att vara en bra ledare, både för andra och för sig själv så gäller det att ha tillit till sig själv, att tro på sina förmågor och sin roll, menar Mia Mattsson-Mercer.

Amerikanska krigshundar lämnas kvar utomlands när de pensioneras.

En gatuhund i Bulgarien fick Mia Mattsson-Mercer att starta hjälporganisationen Animals Without Limits 1999. Hon har hjälpt många hundar sedan dess.

I vår svåraste sorg finns de hos oss. Nära vänner och älskade anhöriga som dött och ska begravas. Benny Rosenqvist har varit på många begravningar där han sett den döda visa sig som en harmonisk själ. Och han har fått tydliga tecken på närvaro. Här låter han oss dela flera av hans fina upplevelser.

Hitta balans i din tillvaro och få sinnesro med hjälp av meditation. Att meditera stärker dig inifrån och ut – du blir lugn, fokuserad och förbättrar din hälsa. Forskning visar också på att meditation är bra för din hjärna och att du presterar bättre om du mediterar.

Djurkommunikatören Mia Mattsson-Mercer vet att bilder, känslor och vibrationer kan förmedlas mellan djur och deras ägare, för henne är det helt normalt.

Mia Mattsson-Mercer kunde känna av den tidigare husägarens tankar och förtvivlan.

Mias son Max kom hem från sommarlägret med en fisk.

En del vill inte ta med sig sina husdjur när de flyttar. De lämnar dem vind för våg

Djurräddaren Mia minns hur katter tvingades opereras för att adopteras bort

Hör du till dem som har härligt höga tankar om dig själv? Eller känner du dig osäker bland andra människor? Gör vårt test och se hur det står till med ditt självförtroende. Och ta emot ett gott råd på vägen!

Dyra ansiktskrämer säljer som aldrig förr och plastkirurgin blir en allt mer vanlig väg att lyfta bort några år från ansikte och kropp. Men du behöver varken det ena eller andra för att känna dig yngre – prova ett andligt ansiktslyft! Per Ola är medium och andlig vägledare och han ger dig lite hjälp på vägen.