I veckans krönika skriver Jai Thornell om medveten mat och vad det innebär. Han tipsar även om en förespråkare inom ämnet.

Att sova bra är så viktigt. Känner du dig trött? Då kan det vara bra att läsa det här!

2018 kommer med hopp om många nya, härliga dagar som vi ska fylla med allt det bästa. Påminn dig själv om att det inte behöver vara så märkvärdigt. Det behöver faktiskt inte kosta ett dyft. Allt som krävs är lite planering, där du och ditt välbefinnande finns högst på listan!

Jai Thornells senaste krönika handlar om sekter. Men vad är sekterism egentligen? Läs Jais krönika här!

I åtta år har Madeleine Walles varit chefredakatör för Nära, tidningen hon också startade mer eller mindre på egen hand. Den sista april gör Madeleine sin sista arbetsdag men finns ändå kvar i tidningens framtid. – Näras läsare har gett mig så mycket kärlek. Det har varit fantastiska år.

I Varberg finns det en kärvänlig katt som hälsar kunder välkomna till matbutiken. Vilket positivt inslag i vardagen! Nu har katten Molle fått en egen Facebook-sida där du kan följa honom och hans betydelse för alla butikskunder som möter honom.

Jai Thornell hur du kan skapa mirakler i ditt liv med hjälp av attraktionslagen. Det finns fyra steg du behöver veta!

En del människor vill du bara vara nära. Andra, som kanske står dig nära biologiskt, förstår du dig inte alls på. Vad beror det på? Benny Rosenqvist förklarar att vi tillhör olika själsgrupper och själsfamiljer som bygger på tidigare liv.

Läs veckans krönika av Jai Thornell! Denna vecka skriver Jai om religioners likhet och Buddhas åttafaldiga väg.

Var du med på Näras Hjärtedag? Eller är du nyfiken på vad vi gjorde under dagen? Titta på vår film från Hjärtedagen 2018 i Malmö!

Näras webb-kurser har blivit väldigt populära. Många gillar tanken på att kunna följa ett känt medium under ett helt år för att lära och utvecklas. Tidigare har Benny Rosenqvist och Pierre Hesselbrandt gjort kurser – nu har turen kommit till Anna-Lena Vikström. Och då handlar det förstås om änglar!

Krönikören Jai Thornell ger dig tre tips på hur du kan leva som en upplyst mästare!

Vi borde leva mer som barn, även när är vi är vuxna, tycker krönikören Jai Thornell. Gå ut i naturen och se en snöflinga dala, gå mer barfota och leka mer helt enkelt!

Gurkmeja hjälper dig mot värkande leder och skyddar mot både infektioner och cancer. En superkrydda som borde finnas i alla kök!

Jai Thornell tycker det är dags att begrava den stereotypa mansbilden.

Det är lätt att ta saker och ting för givet. Vardagen flyter på och ibland ser man inte allt man har i sin omgivning att vara tacksam över. Vi bad Näras läsare dela med sig av sina bästa tips för att känna tacksamhet i vardagen. Låt dig inspireras!

Veckans krönika av Jai Thornell handlar om den påstådda hierarkin som finns mellan änglar och högre dimensioner. Det är inte sant, påstår Jai.

Det är så lätt att fastna i problem. Att hänga upp sig på det som är jobbigt och orättvist. Att sucka och tycka synd om sig själv. När vi istället borde se livets mirakler! Ja, de finns där runt omkring dig. Varje dag. Så se dem! Njut av dem! Du själv är ju ett mirakel.

Veckans krönika av Jai Thornell handlar om Nostradamus och hans "tolkare" som skrämmer folk i onödan genom att förutse framtida händelser, som inte ens stämmer. Jai tycker att vi ska strunta i domedagsprofeterna och istället fokusera på kärleken. För det är med kärlek som vi förändrar världen!

Kan man hoppa över sina mindfulness-övningar och istället bege sig ut i köket och knåda en deg? Absolut! En färsk undersökning från Arla visar att, speciellt unga, mår väldigt bra av att baka. Och det är de unga som tar hem priserna i baktävlingarna!