Djurkommunikatören Mia Mattsson-Mercer älskar att höra ljudet från sina "seniorer", före detta gatuhundar som bor i hennes hem, när de sover eller mediterar.

Näras krönikör Per Ola Thornell menar att varje sekund är fylld med mirakel. Vad i ditt liv skulle kunna vara mirakel?

Visst kan hundägare och deras hundar vara lika varandra? Enligt djurkommunikatören Mia Mattsson-Mercer väljer vi en hund vars energi påminner om vår egen.

När jag kom in i den andliga sfären av människor för många år sedan, så förundrades jag över allt prat om att man ska vara ren i kroppen för att kunna utveckla en ren kanal till andevärlden. Man skulle inte dricka alkohol, äta kött eller använda tobak. Detta var inte roligt att höra tyckte jag, då jag både åt kött och använde snus.

– Healing är som att bli tvättad på insidan, säger djurkommunikatören Mia.

Näras krönikör Per Ola Thornell har tänkt på betydelsen i de ord som ordet ande förekommer i. Har du själv noterat något särskilt ord där ande ingår?

Mia Mattsson-Mercer skriver om hunden ChaCha, som tidigare blivit misshandlad och övergiven.

Finn ditt inre barn och följ ditt hjärta. Få andra kloka råd av Näras krönikör Per Ola Thornell, som skrivit en kraftgivande text om livets stora frågeställningar och vägval.

Hur mycket vill du att andra ska få reda på gällande dig egentligen? Är du tekniskt bekväm? Eller är du mer mån om din integritet? Per Ola Thornells krönika är tankeväckande.

Vad framgång betyder är oftast personligt och unikt för var och en av oss. Men vi lever i ett samhälle där framgång ofta avgörs av vad ”andra” i samhället tycker att framgång är. Det skapar en inre känsla (ofta diffus och oklar) av att vi ”inte mår bra” eller ”inte är tillräckligt dugliga” på grund av vad andra människor tycker.

I vår moderna stressade dagliga tillvaro kan det ibland upplevas nästan omöjligt att leva ett lugnt och andligt liv. Trots goda föresatser om att vi ska meditera ofta, äta sund mat och vara mjuka, kärleksfulla mot oss själva och andra, så tappar vi andligheten på vägen.

En kvinna som flydde från krig, fick hjälp att kunna återförenas med sin katt.

Är det inte dags att skaffa en egen ”guru”? Guru i meningen av en ”lärare”? Nej, jag menar inte att du ska leta på nätet efter en andlig, spirituell sådan. Jag menar att du redan har en guru, inom dig.

Just nu håller jag en helt nyutkommen bok i min hand, ”Min vän på andra sidan – Boken om Friedrich Jürgenson som upptäckte röstfenomen från en fjärde livsdimension”. Det är en otroligt spännande bok skriven av journalisten Anders Leopold.

Hur kommer det sig att vi ofta är så dåliga på att ge beröm eller feed-back till varandra? Är vi rädda för att bli missuppfattade på något sätt? Eller har vi bara svårt att bjuda på oss själva? Kanske tar vi varandra bara för givna?

Mia skriver om ett vackert hundpar som väntade på hjälp vid vägrenen.

"Kärlek kan stjälpa oss, när vi av rädsla håller kvar det förflutna", skriver tidningen Näras webbkrönikör Mia Mattsson-Mercer.

För att skapa balans i våra liv behöver vi bli medvetna om vilka tankar vi bär på. Många tankar är dessvärre negativa, såväl om oss själva, vår livssituation eller om andra människor. Eftersom alla tankar är skapade, är även våra negativa tankar det.

Krönikören Mia Mattsson-Mercer berättar om den speciella hunden Kicki, som hjälpte både nya hundar som kom till Mias familj och Mia själv.

Under många år har jag haft en bild av vad karma är, en bild som är en gängse uppfattning. Exempelvis att det finns karma mellan två eller flera personer. Att man träffar samma personer i sitt nuvarande liv för att bli ”färdig” med dessa och göra upp.