Andlighet kan beskrivas på så olika sätt, beroende på vem vi är. För Anna är andlighet harmoni och glädje. Att uppleva glädje och kärlek till sig själv och andra.
Funderingar kring meningen med livet kommer väl till oss alla ibland. Själv vill jag tro att det handlar om att samla på stundens vackraste lyckopärlor.
Anna erkänner att hon har lätt för att ta till ursäkter för att skjuta upp något som ska göras. Känner du igen det? Visst kan det vara okej ibland, bara det inte hindrar dig från att leva fullt ut!
Alla känner vi osäkerhet ibland. Vi är rädda för att göra fel. Men om du tar hand om din kropp, jobbar med personlig utveckling, får du en inre styrka. Den hjälper dig att hantera din osäkerhet!
Var tacksam för din kropp! Ta den inte för givet! Anna uppmanar oss att bli medvetna om hur fantastisk kroppen är och att inte ska glömma att kropp och själ hör ihop.
Den som ger, får uppleva kärlek. Och visst är det lycka att se tacksamhet i någons ögon, oavsett om det handlar en människa eller ett djur. Den glädjen är givarens belöning!
Det du sänder ut får du tillbaka! Ja, det är så attraktionslagen fungerar. Men då gäller det förstås att skicka ut rätt signaler för att dra till sig det man verkligen vill ha.
Det är lätt att bli frustrerad när man inte riktigt kan hantera en situation. Det känner säkert de flesta igen. Anna försöker ta lärdom av detta, för att kunna utvecklas.
Madeleine Walles har en passion – kanelbullar. Är de hembakta med mycket smör, då är det omöjligt att stå emot. Läs hennes kloka ord om att vara nyttig med måtta.
Varför har vi så svårt att prata om sex? Varför är något så naturligt, tabubelagt? Anna uppmuntrar oss alla att njuta lite mer. Av allt som ger livsenergi.
Ett nytt, orört år ligger snart framför oss och Anna avslöjar att nyårslöften inte är något för henne. Hon har ju redan sina mål klara. Men en sak vill hon att vi lovar tillsammans!
Inga cigaretter. Inget vin. Inte ens den minsta lilla kopp kaffe… Inför resan till ayurveda-kliniken läste jag på vad som väntade mig de kommande tre veckorna, skriver Madeleine Walles.
