Det är snart dags att säga adjö till 2020 och välkomna ett nytt år. Vilka löften vill du ge inför 2021? Och finns det en chans att hålla sina löften? Absolut! Anna hjälper dig.
Julen är en viktig högtid för Anna, som pyntar för sina djur och även för tomtar och vättar ute i stallet. En tid av godhet, då ingen ska känna sig ensam och bortglömd.
Att jämföra sig med andra, ger ingen rättvisande bild av vem man är. Fråga dig själv varför du reagerar och gör som du gör i olika sammanhang. Då lär du känna dig själv!
Vad betyder empati för dig? Anna är övertygad om att vi alla kan bli mer empatiska och på så vis skapa en värld med större förståelse och medmänsklighet.
Den tid vi lever i nu föder många frågor. Vad kommer sen? Hur ska vi orka? Vi har varandra, även om vi håller avstånd! Påminn dig själv om livets möjligheter och glädjeämnen.
Ge dig själv en vacker gåva. Fem - tio minuter då du sätter dig ner och andas lugnt, blundar och låter dig ledas till dina inre känslor. Det ger dig mening och ny kraft i livet.
Meditation är vägen till att finna sig själv, bli lycklig och insiktsfull. Meditation kan leda dit till själens kongressbibliotek – här arkiveras all universums livserfarenhet.
Det är tack vare kärlek som vi människor och världen omkring oss utvecklas. Att lägga tid och energi på något är ett sätt att visa omsorg och kärlek. Det är då vi växer!
Det är lätt hänt att låta tankarna styra oss. Älta det som är dåligt, döma sig själv och andra. Du mår mycket bättre av att låta de positiva tankarna växa. Släpp fram ditt inre ljus!
Vad är rikedom för dig? Är det en påse full med pengar, eller är det inre ro och harmoni? Anna menar att det är hur vi väljer att tänka som påverkar vår syn på pengar.
Livet behöver inte vara så komplicerat, livet blir vad vi gör det till skriver Anna. Så klokt! Vi kan vända svaghet till styrka, ge mer kärlek åt oss själva. Det är vårt eget val!
Mediet Anna är djurkommunikatör och redan som liten fick hon budskap från djur som hon kom nära. Inte minst favoritponnyn Molle, som visste att han snart skulle dö…
Vi är många och tillsammans blir vi starka. Vi kan till och med förändra världen! Det hjälper inte att bara klaga på det som är fel – vi måste hjälpas åt om vi vill ha en bättre framtid.
Jag fick en titt in i ett liv, långt från min egen vardag. Och insåg att hennes liv ser ut så här alla dagar, oavsett om vi turister kommer och hälsar på eller inte, skriver Madeleine Walles.
Vad innebär det att gå över till andra sidan? Ska vi vara rädda för döden? Nej, säger Anna som själv rest i ljustunneln på väg till paradiset och sedan kommit tillbaka.
Milt grönt för den som vill sova gott, eldigt rött för den som vill bli alert. Och gula väggar i rummet där du är kreativ eller arbetar. Färger påverkar oss mer än vi tror!
Skapa en positiv lista! Skriv upp allt du tycker är meningsfullt i ditt liv – och lev efter det. Du kommer att upptäcka att mycket förändras inom dig, och känna lycka.
